"המילה של השנה" היא כלי מיקוד לנשים.
זה תהליך שחשבתי שהמצאתי אבל מסתבר שהגלגל היה שם מזמן:)
לפני כמה שנים הייתי מוצפת רעיונות אפשריים לכיוון העסקי שלי והרגשתי שאני לא מנצלת את הזמן שלי נכון.
הרגשתי שחסר לי מיקוד. הבנתי שאני צריכה לארגן לי טיפה שקט כדי להבין מה אני רוצה.
נסעתי לסופ"ש ארוך במלון הכי מפנק שיש והזמנתי לי מסג'ים, אוכל טוב ושקט.
במרחב שיצרתי עלה בי הרעיון להתמקד במילה אחת שתוביל את כל העשייה שלי קדימה.
מילה שתהיה מצפן אישי שינחה אותי מבפנים לאורך השנה. כל ההחלטות החשובות תבחנה לאור המילה של השנה. כמאמנת עסקית אני מכירה את כל הטכניקות לבהירות של טבלאות אקסלים, תוכניות עסקיות וכדומה אבל רציתי משהו אחר
משהו פנימי עמוק, שיהיה בסיס לעשיה מהירה.
התכנסתי פנימה ובחרתי מילה אחת.
מילה אחת שתהיה ה-WAZE שלי בשנה הזו. כתבתי לי אותה במחברת שלי וציפיתי בהתרגשות לבאות.
זו היתה שנה של פריצת דרך משמעותית הן בעסק והן בחיים האישיים! המילה עשתה לי שקט, סדר ועשייה ממוקדת.
מאז בכל יומולדת אני בוחרת מילה שנתית.
מסתבר שלא המצאתי את הגלגל. בעולמות האימון הנשי יש כלי כזה בדיוק.
רק שעושים אותו בתחילת השנה ולכן הכלי נקרא: "המילה של השנה". זו מילה אחת שמושכת אותך קדימה. מילה שבוחרים
בתחילת השנה ומאפשרים לה להוביל את ההתפתחות האישית והעסקית.
איך מוצאים את "המילה של השנה" שלך?
למצוא את המילה של השנה זה לא תהליך אנליטי מחושב.
זה יותר תהליך רוחני אישי. תהליך שמגיע מהחכמה הפנימית, האינטואיטיבית.
המילה של השנה היא כוכב הצפון של השנה שלך. המילה של השנה נותנת את הכיוון.
בעזרתה מקבלים החלטות, מתעדפים מטלות ומתכננים זמן.
המילה של השנה מאפשרת בהירות ופוקוס והחלק הטוב הוא שנפתחות הזדמנויות שלא חשבנו עליהם.
כשהמילה של השנה מגיעה לראשנו או ליבנו, לא יודעים בשלב הראשון מה היא מכילה בתוכה עבור כל השנה שתגיע.
האמת היא שגם לא כל כך יודעים איך להשתמש בה. אבל צריך לסמוך על התהליך.
המילה מובילה את הדרך.
המילה של השנה שהיתה לי לפני 3 שנים היתה: חֲבֵרוּת. זו מילה שמאוד הפתיעה אותי כי נורא רציתי מילה משימתית
פורצת דרך לעסק שלי. אבל זו המילה שקפצה והחלטתי לאמץ אותה.
היום אני יכולה להגיד שהמילה הזו הייתה מצוינת לעסק שלי.
באותה שנה נוצרו יחסי חברות טובים עם לקוחות וספקים, הרחבתי מעגל החברות שלי, מי שמכירה אותי קצת ואת נטיותיי
האינטרוברטיות, יודעת שזה ביג דיל בשבילי. פתחתי את קבוצת המועדון שלי, שגיבשה קבוצת נשים עצמאיות לחבורה
של חברות ואהבה.
אז איך זה עובד?
המילה של השנה מאפשרת את הגדרת ה- BE. את הגדרת ההוויה. היא מנחה את העשייה מתוך ההוויה המבוקשת.
זה מאפשר לבצע פעולות לא מהמקום של ה- צריך, אלא בהשראת הההוויה – BE. זוהי עשייה מתוך השראה וצמיחה.
המילה של השנה יוצרת התכוונות ומאפשרת לנו לפעול ממקום של תבונה גבוהה יותר.
היא מחזקת את תחושת המסוגלות שלנו כי היא כוח עזר שמאפשר להגשים.
היא הרוח במפרשים.
איך בוחרים את המילה של השנה?
הסוד הוא לתת למילה לבחור אותך.
כשאת מאפשרת למילה להגיע אליך היא תוביל אותך למקומות גדולים יותר ממה שאת
יכולה לחשוב ברגע זה. המילה שלך תאפשר לך להתחבר לכוח הפנימי שלך בדרך להצלחות.
שלבי התהליך:
1. פסק זמן- קחי פסק זמן לצורך התהליך. אפשר לעשות את זה בבית או לצאת לטבע, בחרי מקום שאת אוהבת.
כל מקום שעושה לך טוב.
2. התכוונות – מה עוזר לך להתחבר לקול הפנימי שלך? מדיטציה, מקלחת, רייקי, מוזיקה, נרות
כל דבר שיאפשר לך תחושה של התרגעות וחיבור פנימי
3. עצמי עיניים – ושאלי את עצמך:
– אם אני יכולה לקבל מילה שתהיה המילה שלי לשנה הזו – מה היא תהיה?
– איזו מילה מושכת אותי קדימה ומדברת אלי?
– איזה מילה תעודד אותי לגדול ולצמוח?
4. המתיני – לראות מה עולה, רשמי על דף את המילה או המילים שעולות
6. יש מילה? אם עלתה מילה אחת גם אם מוזרה וזה לא מה שחשבת, אל דאגה הכוח שלה יתגלה לך בהמשך – ברכות יש לך מילה!
7. יש מספר מילים? אם עלו מספר מילים יש לבחור מילה אחת. הכח של הכלי הזה הוא במיקוד. מילה אחת תעשה עבודה
הרבה יותר טובה משתיים או שלוש מילים. אם את ממש חייבת יותר מאחת דעי שזה יהיה קצת כמו לרכב על שני סוסים
במקביל. אפשרי אבל קשה.
8. מרגישה ששום דבר לא קופץ? זה בסדר גמור, עברי על המילים להשראה שכאן, קראי כל מילה בקול רם. והתחילי שוב מסעיף 3
עבודה פנימית לבהירות
לאחר שקיבלת את המילה רצוי לקחת כמה דקות להרהור ורפלקציה, קחי דף ועני על השאלות הבאות:
1. מה היא המילה של השנה שלך?
2. מה יכול להיות נהדר במילה הזו לשנה הקרובה?
3. אם תאפשרי למילה זו להוביל אותך איזה שינוי יכול לקרות בשגרה היומית שלך?
4. אלו דברים בחייך נמצאים כבר עכשיו בהלימה עם המילה ומה לא?
5. מה הם 10 הדברים שתרצי למשוך לחייך בהשראת המילה הזו?
6. מה יכולות להיות שלוש המטרות שלך לשנה הקרובה בהשראת המילה?
7. איזה חלום גדול ומרגש המילה מביאה לחייך?
איך להטמיע את המילה של השנה?
1. לשתף את העולם, פרסמי ברשתות החברתיות את המילה שלך ושתפי את העוקבים שלך.
2. לתלות אותה בפינת העבודה שלך, על לוח החזון, כשומר מסך, כתבי אותה על חלוק נחל, שימי על השידה ליד המיטה,
על המקרר, תזכורת קבועה בטלפון, או בקיצור כל דרך שתזכיר לך אותה.
3. להגיד בקול, לספר על המילה לבן/בת הזוג, משפחה, ילדים, חברים ככל שתגידי אותה בקול רם כך היא נטמעת בתודעה.
4. אם יש לך אפשרות, עודדי חברה לעשות את התהליך הזה איתך, כך תוכלו לדבר במהלך השנה על המילים ולהזכיר
אחת לשנייה את כוכב הצפון שלכם.
עוד רעיונות להטמעת המילה כאן
♥ המילה של השנה שלי:
ומה הלאה
שחררי.
תני למילה של השנה את הזמן שהיא זקוקה לו.
אפשרי למילה שלך הבשלה.
המילה תלמד אותך על עצמך.
עכשיו מתחילה רמה של ההוויה ורק לאחר כך תגיע הפעולה.
אם תרצי לדייק את הפעולות שנובעות מההוויה של המילה שלך בעזרת תוכנית נשית ומסודרת להגשמת מטרות עסקיות
את מוזמנת לבחון את תוכנית הליווי שלי GOLDEN WAY
שנשמע בשורות טובות
להצלחה שלך
גלית
