במסע העסקי שלנו אנחנו נעות בין תחושת בטחון ורוגע לחוסר בטחון ובלבול.
אנחנו חשות ביטחון ואז לאט מתחיל להזדחל הספק, אנחנו נותנות לו מקום וממהרות לפקפק בביטחון שלנו או יותר נכון מתמקדות בספק שלנו במקום בתחושת הביטחון
זוהי תנודתיות שיכולה להיות אפילו על בסיס יומיומי.
לעומת הספק, בטחון זו תחושת וודאות.
הבטחון שלנו בנו ובעסק, משפיע על האופן בו נסגור מכירה, על השיווק שלנו, על הנראות שלנו ושל העסק, וגם על המטרות הכספיות שלנו.
בטחון עצמי קובע את הרווחים של העסק שלנו.
לכן זה כל כך חשוב שנדע לעגן את הבטחון שלנו.
איך לפתח בטחון עצמי?
החדשות הטובות הן שאפשר לחזק בטחון עצמי. זה משהו שאפשר לעבוד עליו ולפתח אותו כל הזמן. לא מגיעים לרמה סופית וקבועה של תחושת בטחון, זה משהו שצריך לעבוד עליו כל הזמן.
במיוחד במצבים של צמיחה עסקית, אתגר חדש ולא מוכר או מטרה כספית חדשה ומרגשת.
מה שטוב במסלול העצמאי שחלק טבעי מהתפתחות העסק הוא ההתפתחות האישית שלנו.
העבודה על הבטחון העצמי תורמת לנו בכל מעגלי החיים.
הדרך לעשות זאת היא על ידי תרגול ומודעות. זה לא משהו שנעשה עליו וי ברשימת המטלות שלנו. זו עבודה התפתחותית קבועה הנדרשת בכל שלב חדש בעסק.
עם ההתפתחות והלמידה שלי הבנתי שעבורי הגדלת הבטחון האישי נובעת מעבודה על 12 מפתחות מאוד ברורים.
12 מפתחות להעלאת בטחון עצמי
1. לשנות מיקוד
דאגה מוגזמת שאנחנו לא מספיק טובות, נובעת מהתמקדות בנו, העבירי את הפוקוס לצרכים של הלקוחות שלך ואיך את יכולה לעזור להם.
2. להגדיר יעדים קטנים
השלמת יעדים משדרת ללא מודע שלנו שאנחנו יכולות ואפשר לסמוך עלינו. רשימה אין סופית של יעדים גורמת להתמקד במה שלא הספקנו. קבעי לכל יום 3 יעדים קטנים שתסיימי
3. לאמץ תחושת סקרנות
בטחון שמבוסס רק על תוצאה מוצלחת הוא שברירי, לא ניתן להבטיח שלכל דבר שנעשה תהיה תוצאה מוצלחת. לכן היי סקרנית בעשייה שלך ופתוחה לכל תוצאה שמגיעה – הכל מדויק. עם התוצאות שמגיעות ניתן למשב את עצמנו ולהשתפר.
4. לציין את מה שעשית טוב
ערכי רישום בכל יום של דברים שעשית טוב, זה מלמד את הלא מודע שלנו שאנחנו בעצם מדהימות!
5. להפסיק להצטער על העבר
אין החלטות גרועות. כל החלטה שקיבלנו בעבר היתה נכונה לאותה נקודת הזמן שלך. ברכי על העבר הוא מה שמכין אותנו לעתיד טוב יותר.
6. להיצמד לוודאות שבך
היי ברורה עם עצמך לגבי החוזקות שלך, הערכים שלך, האמונות שלך, מיומנות שאת טובה בהם, הם ישמשו לך משענת חזקה ברגעים של חוסר וודאות.
7. לשים גבולות
החליטי מה את לא מוכנה יותר להיות סובלנית אליו בעסק שלך. דיבור או התנהגויות שאת לא מוכנה לקבל יותר מהלקוחות/ספקים שלך.
8. לבקש בלי להתנצל
בקשי את מה שאת צריכה או רוצה מבלי להתנצל. אל תוסיפי מילים מיותרות או כאלה שמבקשות את אישורו של הצד השני. זה מחזק את האמון שלך בך.
9. להתחבר לאוטנטיות
הביטחון מגיע ממרכז האוטנטיות שלך. הגידי מה שצריך להגיד. השמיעי את קולך כחלק מההצלחה העסקית שלך.
10. להפסיק לדאוג ממה יחשבו
ברגע שנפטרים מהשאלה האינסופית: מה הם יחשבו עלי? מתחברים כח פנימי גדול, לעשייה ממקום חדש.
11. לצמצם דיבור פנימי שלילי
שיח פנימי שלילי הוא היא אשפה רעילה. ואשפה צריך לזרוק לפח. יש להחליף דיבור פנימי בחמלה כלפי החלק הצעיר שבנו. החלק שלא הפנים את המסר שהוא מדהים ויוצא דופן. זו האמת.
12. לקיים את ההבטחות שמבטיחים לעצמו
ברור שאף אחד לא מושלם, אבל להיות כנים עם עצמנו כשפספסנו. ככל שניתן דגש לעקרון הזה, כך יהיה לנו חשוב לקיים הבטחות פנימיות מה שיגרום לנו באמת להאמין לעצמנו.
