איך יוצאים מתקיעות ומחוללים שינוי החיים או העסק?
שינוי אוהב תנועה
שינוי אוהב לצאת משגרה
שנה שעברה השתתפתי בקורס NLP של הדס וילף. באחד המפגשים סיפרתי, שיש תחום שאני רוצה לעשות בו שינוי. הדס החכמה הזכירה לי ששינויים בשגרת המוכרת יוצרים גלים של שינוי גם בתחומים אחרים בחיים.
היא נתנה לי משימה: לשנות את מסלול הצעידה הקבוע שלי.
כבר כמה חודשים שממש צעדתי באופן קבוע באותו מסלול, זה היה מסלול נהדר שהחלטתי עליו לאחר בדיקה של כל מיני כיוונים ואזורים בסביבת ביתי. ברגע שמצאת את הדרך שהכי נוחה לי חזרתי אליה שוב ושוב. זה מן מסלול מעגלי שכזה ולא כך כך ידעתי איך כדאי לשנות אותו. בסוף החלטתי ללכת אותו הפוך מהסוף להתחלה.
זה היה כל כך מוזר, למרות שזו השכונה שלי ואזור שאני מכירה כל כך טוב, זה היה שונה. הכל היה נראה לי אחר באותו הבוקר.
התוצאות של הניסוי הזה הפתיעו אותי מאוד:
- קודם כל ראיתי דברים שכנראה היו שם תמיד, אבל לא שמתי לב אליהם בהליכה ה"אוטומטית" שלי כמו: שובך יונים? דשא סיננטי כחול? ועץ אקליפטוס בפניה מסויימת? הופתעתי כמה אני נעשית עיוורת כשאני נעה מתוך ההרגלים שלי.
- תופעה נוספת שהיתה, "הצלחתי" ללכת הרבה יותר צעדים ממה שאני רגילה, כלומר הגדלתי את המסלול בעוד חצי שעה של צעידה כי פשוט לא הייתי עייפה. השינוי בכיוון הכניס בי אנרגיה חדשה.
- אבל הכי טוב, היה לי פתאום רעיון ממש טוב לפריצת דרך עסקית עבור לקוחה שלי. ממש מחשבה שיוצאת מהקופסא. זה היה פתרון אלגנטי והייתי כבר ממש חסרת סבלנות לספר ללקוחה את הכיוון החדש ולשמוע את דעתה. (כן היא מאוד אהבה את זה:)
מאז אני מציעה ללקוחתי לשנות דברים בגרה היומיומית שלהם.
לשתות בבוקר תה במקום הקפה הרגיל,
לנסוע הביתה מדרך אחרת,
לעשות אמבטיה במקום מקלחת,
אפילו לאכול עם יד שמאל במקום ימין.
כל דבר שמוציא אותנו מהאוטמטים של חיינו. זה מאפשר תנועה במקום של תקיעות או שגרה.
זה מאפשר לתודעה שלנו להראות לנו את הדרך לשינוי.
זה פותח דלתות.
